Еда для счастья: за сколько в Киеве можно купить расхваленные диетологами продукты

Продукты, содержащие необходимые для хорошего настроения вещества, не являются слишком дорогими. Мировые диетологи опубликовали список продуктов, которые способствуют активизации гормона счастья у человека. Там есть фрукты, овощи, специи и морепродукты, говорится в сюжете ТСН.19:30. Журналисты решили пригласить известного путешественника Дмитрия Комарова на базар, чтобы проверить, все ли из списка есть на украинских прилавках, а также подсчитать, во сколько обойдется один счастливый день по отечественным ценам. ВидеоТСН и Дмитрий Комаров попытались найти в столице продукты, активизирующие гормон счастья Мировые диетологи опубликовали список продуктов, которые способствуют активизации гормона счастья у человека. Там есть фрукты, овощи, специи и морепродукты. ТСН пригласила известного путешественника Дмитрия Комарова на базар, чтобы проверить, все ли из списка доступно на украинском прилавках, а также подсчитать, во сколько обойдется один счастливый день. ТСН. 19:30 Вчера, 20:49 Facebook ВКонтакте Google+ Twitter Telegram В каждом из продуктов, которые улучшают самочувствие, есть витамины, которые влияют на активизацию гормона счастья в организме. В список вошли орехи – жирные кислоты в фисташках, к примеру, улучшают настроение. В столице можно приобрести экзотический орех макадамия за 1300 грн, но хватит и обычного грецкого. Читайте также: Продукты, которые могут вызвать головную боль Авокадо стоит 50 грн и является источником фолиевой кислоты, что предотвращает депрессии. Специалист дает совет: темные авокадо всегда вкуснее. Банан попал в список счастья благодаря витамину В6 и аминокислоте – они напрямую отвечают за выработку серотонина, гормона хорошего настроения. Один банан стоит 8-10 грн. "Я вам хочу сказать, что в азиатских странах, африканских, у меня был опыт, что я за один доллар покупал связку, которую еле поднимал", - вспомнил Комаров. 200-граммовая доза клубники сделает счастливым всего за 17 гривен. Перец чили, тимьян опустошат кошелек еще не 20, а еще в списке есть свекла, фолиевая кислота, которая является антидепрессантом. Также, по версии мировых диетологов, для счастья необходимы морепродукты – кусочек тунца обойдется в 70 гривен. А вот шоколад, хоть и есть в списке, украинские диетологи советуют не употреблять, потому что на стимуляцию гормона счастья повлияют лишь какаю бобы, а сахар вредит счастью. Читайте также: Какие продукты брать на пикник, если вы худеете Продукты счастья на день обошлись в 180 гривен. Однако Дмитрий Комаров уверяет, что счастье на самом деле именно в том, что любишь. "Дуриан – самый вонючий фрукт в мире. Он на вкус, как крем-десерт, а запах от него – канализации. Для меня вкуснее нет ничего", - признается он. Корреспондент ТСН Наталья Гончарова

источник: http://tsn.ua/



Архив новостей

Ваше имя:
Текст коментария:

Одесса

• В порт Большой Одессы впервые с начала полномасштабной войны зашел «чистый» контейнеровоз из Китая
• В Италии анонсировали соглашение о возобновлении Одессы
• В Одессе в третий раз задержали вражеского агента: выискивал места дислокации зенитных комплексов  

Украина

• Верняев выиграл серебро на чемпионате Европы
• Поляки еще блокируют один пункт пропуска: какая ситуация на границе
• ССО уничтожили "Бук-М1", готовившийся к пуску ракет
• Россия продолжает атаковать Харьковскую область: под огнем оказался ряд населенных пунктов
• Удар по Смеле: стали известны подробности

Мировые

• Беларусь перебросила подразделение ПВО к границе с Россией: какая цель
• Внезапное наводнение в Кении: погибли десятки людей
• В России произошла истерика из-за слов спикера парламента Армении об Украине
• США перехватили противокорабельную ракету и дроны хуситов
• Германия поддержала запрет на поставки в Евросоюз российского сжиженного газа