Сегодня (28.03.2024)
Завтра (29.03.2024)
На сегодня (28.03.2024)
На завтра (29.03.2024)

Согласны ли вы с тем, что Одесса признана самым комфортным городом Украины






-
Да будет так!
-
-
То де ти, ку́рво, ще жива́?!
Чи вже давно на світі то́му?
Вже не кричиш: «Ввєді вайска!»?
Уже не кли́чеш вбивць додому???
Безмо́згла курка! Сатану
Ти рідним батьком називала.
Чиюсь любила ти страну,
Хоча, в країні проживала.
Очи́ма їла ти чуже,
А ротом ча́вкала вкраїнське.
Ти росіянка??? Та невже?!
Ти просто- цуценя ординське.
Пога́вкало, і- на смітн...
-
-
Свежих нет
-
Ваше имя
Название
Вам слово!

Мировые

24.07.2017 02:36

Семь секретов, как оставаться в форме без диет

Следуя рекоммендациям диетологов, можно  всегда быть в отличной форме, передает liza.ua. Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая. 2 литра воды в день сжигают соответственно 120 ккал,. Выпей чашку кофе перед прогулкой Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно, без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же. Грейпфрут 2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего жира. Но есть нужно без сахара. Снижай калории Сведи к минимуму животные жиры в своем рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и куриное мясо без кожи. Выпей немного красного вина Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты обнаружишь ненавистный лишний вес. Специальные точки Верится с трудом, но это правда: когда очень хочется есть, сожми 3 раза большой и средний палец, и голод пройдет. Читай также: Чем полезен перец чили Добавь остренького Достаточно съесть маленький кусочек перца чили, чтобы запустить 3-часовой режим сжигания жиров. Ранее диетологи рассказали, как быстро похудеть летом.

источник: http://segodnya.ua



Архив новостей
Добавить комментарий
Ваше имя:
Текст коментария:


Свежие новости

28 марта 2024
-
курс валют на 28.03.2024
RUB
EUR
USD
-
НБУ
24.81
24.81
27.32
27.32
0.39
0.39
-
Укрсоц
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Форум
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Финбанк
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Имэкс
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Пивд
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Юрен
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Эксим
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
н/д
-
Информация приведена для справки, точный курс на текущий момент проверяйте на сайтах банков.