Синди Кроуфорд рассказала, как похудеть на 10 кг за две недели

Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 95 году. Эта система предполагает 5 –разовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню. Хотя иногда Синди может позволить себе гамбургер за ужином, но потом обязательно садится на другую диету, которая позволять в кратчайшие сроки сбросить до 10 кг. Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.

источник: http://segodnya.ua



Архив новостей

Ваше имя:
Текст коментария:

Одесса

Украина

• Впервые в истории: Силы обороны уничтожили российский бомбардировщик Ту-22М3 во время боевого вылета и две ракеты Х-22
• Сбиты вражеские бомбардировщик, 15 ракет и 14 БПЛА
• Зеленский отреагировал на удар по Днепру
• Удар по Днепру: приостановлена работа железнодорожного вокзала
• Полтора года мешала освещать военные преступления рф: журналисты добились снятия с должности начальника пресс-центра Сил обороны Юга 

Мировые

• Авиация НАТО поднималась в воздух из-за атаки РФ по Украине
• Туск заявил, что ситуация на фронте критическая
• Глава Пентагона и министр обороны Норвегии обсудили Украину
• США наложили вето на проект о принятии Палестины в ООН
• Неспокойная ночь в Белгороде: над городом раздавались взрывы